INTENSIVOS


SALA SABIL

Centro educativo y artístico situado entre las montañas de Asturias.

La sala está dedicada a actividades relacionadas con el cuerpo y la mente, como son la Danza, el Yoga, Consciencia Corporal y la Creación Artística fomentando el movimiento y el bienestar para la comunidad.

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REGULARES

Próximo curso de septiembre 2021 a junio 2022

LUNES DE 18:00-19:00

ZUMBA

Zumba es un programa de ejercicios que combina música latina e internacional con movimientos de baile. Las rutinas de Zumba incorporan el entrenamiento por intervalos en el que se alternan ritmos rápidos y lentos para ayudar a mejorar el estado cardiovascular.

MARTES DE 18:00-19:15

BOXEO para niños y niñas

En el boxeo infantil, se aprenden una gran cantidad de movimientos y de técnicas que aumenta mucho la coordinación entre las diferentes partes de su cuerpo, al igual que aumenta la velocidad y la conciencia de los movimientos que realizan tanto a la hora de practicar el deporte como en los movimientos de su día a día.

MIERCOLES DE 18:00-19:15

YOGA

Las sesiones de yoga ayudan a generar movimientos corporales organizados, poseer calidad y percepción del movimiento que hacemos con nuestro cuerpo en las acciones cotidianas.

MIERCOLES DE
19:30-21.00

BOXEO

En esta actividad se trabaja el acondicionamiento y mantenimiento del cuerpo a través de dinámicas del Boxeo.

JUEVES DE 18:00-20:00

MOVIMIENTO E
IMPROVISACIÓN

Las sesiones de movimiento e improvisación están basadas en la creación, la escucha, el juego y crear a través de estímulos internos y externos. Trabajamos con la presencia como posibilidad de expresión, apoyándonos en imágenes, sensaciones o palabras.

RESIDENCIAS ARTÍSTICAS

«La naturaleza está en cualquier lugar en perpetuo movimiento”

Sala Sabil acoge residencias de investigación y creación en un entorno rural en las montañas de Asturias, espacio ideal para el enfoque y profundización del proyecto artístico.

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EQUIPO

Manon Siv Duqesnay y
Borja Llorente se embarcan
en esta aventura.

Somos Manon & Borja, dos artistas y organizadores de eventos de danza. Nos hemos lanzamos con todo nuestro amor y experiencia para crear este proyecto de vida y comunidad. 

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