INTENSIVOS

SALA SABIL

Centro educativo y artístico situado entre las montañas de Asturias.

La sala está dedicada a actividades relacionadas con el cuerpo y la mente, como son la Danza, el Yoga, Consciencia Corporal y la Creación Artística fomentando el movimiento y el bienestar para la comunidad.

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REGULARES

Septiembre 2021 / Junio 2022

LUNES DE 18:30-19:30

ZUMBA

Zumba es un programa de ejercicios que combina música latina e internacional con movimientos de baile. Las rutinas de Zumba incorporan el entrenamiento por intervalos en el que se alternan ritmos rápidos y lentos para ayudar a mejorar el estado cardiovascular.

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MARTES DE 18:00-20:00

KICK BOXING

En esta actividad se trabaja el acondicionamiento y mantenimiento del cuerpo a través de dinámicas del Kickboxing.

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MIERCOLES DE 18:00-19:15

YOGA

Las sesiones de yoga ayudan a generar movimientos corporales organizados, poseer calidad y percepción del movimiento que hacemos con nuestro cuerpo en las acciones cotidianas.

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JUEVES DE 18:00-20:00

DANZA CONTEMPORÁNEA

Estas sesiones están basadas en las técnicas del movimiento de la danza contemporánea que generan conocimiento del cuerpo y de cómo moverse en el espacio de manera ágil y creativa.

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VIERNES DE 19:00-20:00

SALSA Y BACHATA

La salsa y la bachata es un conjunto de ritmos latinos acompañados por música y se baila en pareja.

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RESIDENCIAS ARTÍSTICAS

«La naturaleza está en cualquier lugar en perpetuo movimiento”

Sala Sabil acoge residencias de investigación y creación en un entorno rural en las montañas de Asturias, espacio ideal para el enfoque y profundización del proyecto artístico.

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EQUIPO

Manon Siv Duqesnay y
Borja Llorente se embarcan
en esta aventura.

Somos Manon & Borja, dos artistas y organizadores de eventos de danza. Nos hemos lanzamos con todo nuestro amor y experiencia para crear este proyecto de vida y comunidad. 

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